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아이윌클리닉   ▶  비만클리닉   ▶   비만이란?

비만이란 섭취 에너지가 소비에너지의 양보다 많아 남는 에너지가 피하 등 조직에 저장됨으로써 일어나는 체중의 이상 증가현상을 말합니다. 즉 식사량은 많은데 운동량이 적다는 이야기 입니다. 비만은 남 보기에도 좋지 않지만 당뇨병, 고혈압, 동맥경화, 고지혈증, 심장 및 뇌혈관 질환, 호흡장에, 관절질환과 불임 등 모든 질병의 원인이 됩니다.

01불규칙한 식습관

살찐 사람들은 대부분 몇 가지 특징을 공통적으로 가지고 있습니다. 먼저 불규칙적인 식사로 인한 폭식, 간식과 야식을 주식보다 더 과다 섭취를 하는 경우, 스트레스가 쌓이면 먹는 것으로 해결하는 경향등입니다.또한 식사량을 줄이기 위해 끼니를 거르는 것 역시 비만의 원인이 될 수 있습니다.

02운동 부족

운동이 부족하면 인슐린 분비가 지나치게 왕성해져 식욕을 증진시키고 지방을 축적시키는 작용을 합니다. 또 운동이 부족하면 지방을 만드는 효소작용이 활발해져 지방이 축적되는 반면 운동을 하면 지방을 분해시키는 카테콜라인 호르몬이 왕성해지고 신진대사가 활발해집니다.

03신경정신 요인

인간의 대뇌 밑에 있는 사상하부에는 '그만 먹자'라는 명령을 내리는 만복중추와 '무언가 먹으라'는 명령올 하는 섭식중추가 있는데, 피 속의 유리 지방산이 증가하면 섭식 중추를 자극하여 배고픔을느끼게 됩니다. 때문에 비만인 사람은 충분히 먹고도 만복감을 느끼지 못하여 만복감을 느낄 때 까지 계속 먹게 되는 것 입니다.

04분비기능의 불균형

내분비호르몬이 흐트러지만 종종 비만을 초래하는데, 그 중 인슐린과 부신피질 호르몬의 변화와 비만의 발생관계는 비교적 밀접합니다. 비만인의 인슐린은 공복 시에 기준치가 종종 정상수치보다 우위에 있게 되고, 체중이 감량되고 정상인이 되어서도 혈장인슐린의 수치 및 인슐린은 신체가 정상으로 회복하게 하는데 이런 변화는 지속적으로 나타납니다.

01단순 비만

섭취량에 비해 소모량이 적어 생기는 비만으로 치료를 할 경우 성공할 확률이 가장 높은 분류이기도 합니다.

02산후 비만

임신의 과정에서 생긴 습관(과식, 편식 등)들이 산후 회복하는 과정에서 고정되어 버리는 경우 발생합니다. 임신 중에는 에너지를 대비하기 위해 생릭적으로 소화, 흡수 기능을 촉진시켜 에너지원으로 지방을 미리 저장하기 때문에 체중이 불어나는 현상이 생깁니다. 이 때 임산부가 지나치게 과식하여 체중이 과하게 늘어나면 산후 조리시에도 조절이 되지 않아 비만으로 가기 쉽습니다.

03증후성 비만

전신피로, 부종, 소화불량, 관절염 등을 동반한 대사 장애에 의한 경우로 식이요법이나 운동 치료만으로는 해결이 어려우며 과로와 스트레스에 시달리는 경우가 많습니다. 체내 신진대사의 개선이 이루어져야만 성공적인 치료가 가능합니다.

04복부 비만

복부 비만은 성인병을 유발하는 근본적인 원인이 되기도 하며, 불규칙한 식사와 과식, 폭식, 소화기능장애, 변비 등이 원인인 경우가 많습니다.

05소아 비만

인스턴트 식사와 과식, 편식에 의한 경우가 대부분으로 소아 당뇨나 유전적 원인에 의한 경우도 있습니다. 정서에 미치는 영향이 크며 심리적으로 위축되고 조심하고 자신감 없는 성격으로 변하기 쉬으므로 적극적으로 치료해야 할 필요가 있는 유형입니다.

01식이요법

비만 치료를 위해서는 고칼로리, 고지방 식품을 제한하고 고단백, 고섬유질 식사로 바꿔야 합니다. 주로 단백질과 섬유질이 많이 함유되어 있는 식품인 생선류, 잡곡류, 채소 등의 섭취를 늘리고 튀기거나 볶는 것은 피해야 합니다.

02약물치료

약물 요법은 다른 비만치료로 적절한 체중 감량이 되지 않을 경우나 여러가지 현실적인 사정으로 운동이나 적절한 식이요법을 시행하기 부적절한 경우 단기간 동안 비약물 치료와 병행하여 사용될 수 있는 요법으로, 비만 치료제로 FDA공인을 받은 약물들을 엄격한 의학적 검사와 진찰을 통해 개개인의 체질과 약물 흡수의 차이 등을 고려하여 안전하게 처방합니다.

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